ДИЕТА «- 1 КГ В ДЕНЬ». УЖЕ ВСЕ ПОДРУГИ ПОПРОБОВАЛИ…РЕЗУЛЬТАТ ТЕБЯ ШОКИРУЕТ!

Соблюдая эту диету по возможности ешьте все без соли. Не меняйте продукты и не пропускайте прием пищи. Питайтесь по часам указанным в рационе. Обязательно пейте много воды, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи, не учитывая чай, кофе. 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. …

ДалееДИЕТА «- 1 КГ В ДЕНЬ». УЖЕ ВСЕ ПОДРУГИ ПОПРОБОВАЛИ…РЕЗУЛЬТАТ ТЕБЯ ШОКИРУЕТ!

Почему вы бегаете и не худеете: 5 самых распространенных ошибок

Что вы делаете первым делом, если стараетесь похудеть, но видите, что весы показывают один и тот же вес уже долгое время? Конечно, увеличиваете кардионагрузки. Пробуем объяснить, почему это не всегда правильное решение. Ошибка № 1: ваши тренировки однообразны Ваше тело — потрясающий механизм. Настолько невероятный, что заточен под эффективность. Что это значит: если вы будете делать …

ДалееПочему вы бегаете и не худеете: 5 самых распространенных ошибок

Наверняка, дома у вас растет это растение: научись его использовать правильно!

Это растение известно нам как — денежное дерево, научное название его толстянка. Мы искренне верим, что этот цветок привлекает деньги. Пусть это будет так. Но есть еще польза от этого растения. Ее целебные качества помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами. Способы лечения толстянкой Герпес на губах Соком, выдавленным из нескольких …

ДалееНаверняка, дома у вас растет это растение: научись его использовать правильно!

22 девушки на своем примере показали всю суть красивых фото в социальных сетях

Безупречные фотографии в социальных сетях приелись настолько, что появился новый интересный тренд. Пользователи делятся уловками (от… Безупречные фотографии в социальных сетях приелись настолько, что появился новый интересный тренд. Пользователи делятся уловками (от правильного ракурса и освещения до фотошопа), к которым они прибегают, чтобы сделать идеальный снимок. Мы собрали 22 примера того, насколько велика разница между …

Далее22 девушки на своем примере показали всю суть красивых фото в социальных сетях

Никогда при остеохондрозе не прикасайтесь… Особенно если невыносимо ноет шея.

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит, вырисовывается какая-то серьезная проблема. Использовать йогу для лечения подобных недомоганий до сих пор считалось малопопулярной практикой. Однако люди, которые попробовали много разных методов для …

ДалееНикогда при остеохондрозе не прикасайтесь… Особенно если невыносимо ноет шея.

8 причин, по которым приседания лучше бега

В современной культуре обычно пренебрегают приседаниями: мужчины пропускают «день ног», женщины проводят часы на эллиптическом тренажере. Когда дело доходит до снижения веса, множество людей стараются избежать не слишком-то приятного упражнения и сразу перейти к кардионагрузкам. Но это неправильно, и приседания намного лучше повлияют на вас, чем бег — и вот 8 причин, по которым это …

Далее8 причин, по которым приседания лучше бега

Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…

Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой». Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубновский на …

ДалееЕсли начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…

Руслана Писанка рассказала, чего ей стоило похудение. Невероятное преображение!

Известная актриса и телеведущая Руслана Писана рассказала о своем похудении и участии в проете «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ. О том, как это было, читай в нашем материале. Напомним, что на проекте «Зважені та щасливі» принимают участие люди, которые страдают от лишнего веса и худеют под присмотром диетологов и тренеров.   В новом сезон …

ДалееРуслана Писанка рассказала, чего ей стоило похудение. Невероятное преображение!

Бepeмeннaя жeнщuнa ucпoлнuлa зaжuгameльную caльcу!

Бepeмeннocmь – эmo нe бoлeзнь. Бepeмeннocmь – пpupoднoe cocmoянue жeнщuны, пpeoбpaжaющee ee, дeлaющee бoлee жeнcmвeннoй u плacmuчнoй, умupomвopeннoй u пpocmo cчacmлuвoй. Эmo mom пepuoд жuзнu кaждoй жeнщuны, кoгдa pacцвemaem ee кpacoma, кoгдa oнa cmaнoвumcя бoгuнeй! Душa жeнщuны пoem, cepдцe пepeпoлнeнo любoвью u нeжнocmью, кomopымu oнa cmpeмumcя пoдeлumьcя c caмымu блuзкuмu людьмu. Из-зa пepeпoлняющux ee эмoцuй …

ДалееБepeмeннaя жeнщuнa ucпoлнuлa зaжuгameльную caльcу!

Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений и будьте здоровы…

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделять много времени своему здоровью. Поначалу мы стараемся …

ДалееСпина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений и будьте здоровы…

Adblock detector